Основатель «ВКонтакте» и Telegram решил попробовать провести целый месяц, не употребляя ничего кроме простой воды. Дуров считает, что отказ от еды позволит ему ясно мыслить и продуктивно работать.

Уже много лет Павел Дуров придерживается строгой диеты: он не употребляет фастфуд, мясо, не пьет алкогольные и газированные напитки. Можно сказать, что это уже не диета, а образ жизни. Дуров уже 15 лет обходится без вредной пищи. В мае Павел решил попробовать перейти на диету, которая состоит лишь из рыбы и различных морепродуктов. Сам Дуров прокомментировал это так:

«В отличие от сельскохозяйственных продуктов и выращенного на фермах мяса, которые добавились к нашей диете не так давно (около 15 000 лет назад), дикая рыба, приготовленная на огне, — продукт, к потреблению которого наши предки приспосабливались миллионы лет. "Сиганская" диета кажется мне намного более осмысленной, чем веганство или сыроедение».

А в июне Павел решил полностью отказаться от еды и обходиться только водой. Основатель «ВКонтакте» считает, что это позволит ему продуктивно мыслить:

«В этом месяце я пробую кое-что ещё более радикальное. Я не употребляю вообще никакой пищи. Я пью только воду в последние шесть дней и чувствую себя прекрасно. А так как отказ от употребления пищи улучшает ясность мышления, за этот период я сделал многое в области продакт-менеджмента».

Сам Дуров называет отказ от еды – постом. Здесь он также придерживается мнения, что существование без еды было продиктовано древним людям самой природой.

«Пост — отличный способ очистить и перезагрузить систему пищеварения, а также дать иммунной системе возможность заниматься другими вещами, а не только переработкой поступающей еды. Наши предки, занимавшиеся охотой и собирательством, проводили без еды длительные периоды времени, потому что наше тело не только готово к этому, но и нуждается в воздержании от пищи хотя бы раз в год. Поэтому в большинстве религий и существует пост: он полезен и необходим как для тела, так и для ума».

Павел готов к резкой потере массы (Дуров тщательно следит за состоянием своего тела), но готов пойти на это ради свежих идей. По его мнению, голодание подскажет Павлу, что можно изменить в Telegram или направит на новые успешные проекты.

«Очевидно, в результате я могу потерять некоторое количество мышечной массы, но я верю, что если у меня получится придумать новые отличные идеи для Telegram во время поста, это будет выгодно для миллионов пользователей», - рассказал Дуров.