Ученые выяснили, что сон играет решающую роль для мозговой функции выведения шлаков тканей центральной нервной системы.

Регулярный сон благотворно воздействует на способность мозга человека избавляться от вредных продуктов жизнедеятельности тканей центральной нервной системы, а также может определить возникновение болезни Альцгеймера, сообщает ТАСС со ссылкой на группу датских ученых из медицинского центра при Университете города Рочестер (штат Нью-Йорк).

Ученые выяснили, что замедление работы мозга и стабилизация сердечно-сосудистой деятельности, которые происходят во время глубокого и продолжительного сна, создают оптимальные условия для мозга, позволяя ему избавиться от «отходов». Тем самым регулярный сон может защитить организм от болезни Альцгеймера.

Болезнь Альцгеймера - наиболее распространенная форма деменции (приобретенное слабоумие), на нее приходится 60-70% от всех случаев заболеваний. Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) сообщает, что в мире насчитывается около 50 млн людей с деменцией. Каждый год диагностируют почти 10 млн новых случаев заболевания.