Компания «Eve Sleep» обратилась к «Apple» с требованием удалить из смартфонов функцию повтора будильника каждые 9 минут.

Руководители «Eve Sleep» во Всемирный день сна направили в «Apple» открытое письмо, в котором потребовали убрать из смартфонов функцию повтора будильника. Эксперты выяснили, что частый повтор будильника опасен для психического здоровья человека.

«По сути, каждый раз, когда звенит будильник, звуковой сигнал атакует вашу нервную систему. Если это происходит несколько раз за утро, то ваше здоровье находится в серьезной опасности», - пояснил журналистам специалист по психическому здоровью и нейробиологии Мэтт Джейнсом.

Его слова подтверждает еще один исследователь компании, Нил Стэнли: «Такое пробуждение не дает людям максимальной пользы, которую необходимо получить от сна».

После срабатывания будильника в организме повышается уровень гормона стресса. Для человека это может сказаться на настроении и самочувствии на весь последующий день. Чем больше повторяющихся звонков, тем больше вероятность стать владельцем постоянной тревожности и различных расстройств психики.